Weiterbildungen und Seminare
Der Schlüssel zur Resilienz - Kraftquelle Resilienz „Was Menschen stark macht“
auch als online Veranstaltung buchbar
Der Kurs vermittelt Einblick in das Thema Stress und die eigene Widerstandsfähigkeit (Resilienz).
Es gibt Menschen, die meistern berufliche Herausforderungen mit einer spürbaren Leichtigkeit und beneidenswerter Stärke. Die gute Nachricht: Diese Gelassenheit und Widerstandskraft bzw. diese Resilienz kann sich Jeder aneignen und nachhaltig steigern! Als resiliente Person gelangen Sie so zu etwas, dass Sie von vielen unterscheidet: Selbst große Anforderungen und komplexe Situationen meistern Sie mit innerer Ruhe, Souveränität und Stärke.
Deshalb gehen wir besonders auf folgende Schwerpunkte ein:
- Was macht uns Stress, wie wirkt sich eine hohe Arbeitsbelastung auf Gesundheit und Wohlbefinden aus?
- Was ist Resilienz - Das Geheimnis der inneren Widerstandskraft?
- Resilienz als Schlüsselkompetenz in alltäglichen Druck- und Belastungssituationen
- Resilienz fördernde Methoden: Die zielführende und zugleich achtsame Anwendung
Referentin: Anke Hernschier
Fortbildungsdauer: ca. 4,5 h
Anmeldung unter Kontakt oder 03596-505879 oder per E-Mail
Nur wenn der Geist im Reinen ist und die Seele heil, kann auch der Körper gesund sein.
Auch Gedanken verbrauchen Energie, genauso wie ein Marathonlauf.
Ob du glaubst, Du kannst es aber oder du glaubst, Du kannst es nicht – Du hast Recht.(Henry Ford)
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. (Christian Morgenstern)