Sinn und Nutzen der Gruppentherapie

Die Gruppentherapie bietet Patienten eine Reihe von Vorteilen gegenüber einer Einzeltherapie:

• Austausch und gegenseitige Unterstützung: In der Gruppe können Patienten ihre Erfahrungen und Probleme mit anderen teilen und von deren Erfahrungen profitieren. Sie erhalten gegenseitige Unterstützung und lernen, sich gegenseitig zuzuhören und Verständnis zu zeigen.
• Neue Perspektiven: Durch den Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern können Patienten neue Perspektiven auf ihre Probleme gewinnen und alternative Lösungsansätze kennenlernen. Soziale Kompetenzen: In der Gruppe üben Patienten ihre sozialen Kompetenzen wie Kommunikation, Konfliktlösung und Durchsetzungsvermögen.
• Reduzierung von Scham und Stigmatisierung:Das Gefühl, mit seinen Problemen nicht allein zu sein, kann Scham- und Stigmatisierungsgefühle abbauen

Für wen ist die Gruppentherapie geeignet?

Die Gruppentherapie kann für Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Problemen geeignet sein, z. B.:

Was kann in der Gruppentherapie behandelt werden?

In der Gruppentherapie können verschiedene Themen behandelt werden, z. B.:

Die Gruppentherapie ist keine Selbsthilfegruppe. Sie wird von uns als ausgebildeten Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie geleitet, in der wir für einen sicheren und geschützten Rahmen sorgen.