Liebe Anke, lieber Ingo, vielen lieben Dank für Eure E-Mail und das pdf mit den Wochenübungen.Das Wochenendseminar war ein einmaliges Erlebnis. Im Kreise wundervoller Menschen inmitten eines einzigartig schönen Umfeldes von Schloss Lomnitz waren eure Seminarinhalte eine Wohltat für Körper und Seele. Die Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, lebensbejahenden Weisheiten und körperlichen Erfahrungen mit Meditationen und Qi Gong waren eine einzigartige Mischung und sprachen jeden von uns auf seine Weise an. Interessante Gespräche bei hervorragendem Essen und in romantischer Atmosphäre rundeten das Wochenende ab. Gern möchte ich bei eurem nächsten Seminar wieder mit dabei sein. Recht herzlichen Dank für die liebevolle Vorbereitung und Durchführung dieser wunderbaren Veranstaltung. Viele liebe Grüße Annett
Weiterbildungen und Seminare
„Glück ist eine Entscheidung!“
Ein 3-tägiges Seminar für persönliches Wachstum und Erfüllung
Körperliche Gesundheit folgt in der Regel dem seelischen Wohlbefinden. Positive Gedanken, Gefühle und Emotionen sind kein Zufall und auch keine Folge der Umstände im Außen. Sie entstehen in unserem Inneren und liegen damit im Bereich des persönlichen Handlungsspielraumes. Die äußeren Einflüsse sorgen jedoch häufig dafür, dass unsere negativen Gedanken und Gefühle reichlich Nahrung bekommen und prächtig gedeihen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie die Nahrungszufuhr gerechter in Ihrem Leben verteilen. Sie wissen, wie Sie positive Emotionen nähren können und Sie werden erleben, wie sich diese immer besser entwickeln.
Inhalte des Glücksseminar
- Die Wirkung positiver Gedanken und Gefühle auf das Wohlbefinden und die Gesundheit
- Wie sich Gedanken verändern lassen und Gefühle eingeladen werden können
- Wie Sie sich selbst besser steuern und in die Aufwärtsspirale positiver Emotionen kommen
- Methodische Helfer für den Alltag - einfach und auf Knopfdruck aktivierbar
- Die wirksamsten Interventionen aus der Positiven Psychologie
- Wie positive Emotionen zur Entwicklung von Resilienz beitragen
- Langfristige Strategien für mehr Glück und Lebensfreude
- Qi Gong - Tauchen Sie ein in die Welt des Qi Gong, einer jahrhundertealten chinesischen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Lernen Sie Techniken, um positive Gedanken zu kultivieren und Ihre Gedankenwelt bewusst zu lenken.
Termine und Anmeldung
Datum: 13. bis 15. Juni 2025
Ort: Schloss Lomnitz PL
Teilnehmerzahl: max. 15 TN
Referenten: Anke & Ingo Hernschier
Anmeldung: per E-Mail
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Perspektive zu erweitern, neue Wege der Selbstentfaltung zu erkunden und den Weg zu einem Leben in Fülle einzuschlagen. Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz für dieses inspirierende Seminar!
Teilnehmerstimmen und Impressionen aus 2024
Liebe Anke und Ingo, ich bedanke mich bei euch für das wunderbare Wochenende in Lomnitz und dass ich ein Teil von dieser herzlichen Gemeinschaft sein durfte! Es hat mir neue Inspirationen und Kraft gegeben und verdeckte Gefühle der inneren Fülle wieder frei gegeben. Manchmal braucht es eben doch Impulse von außen, um sich wieder bewusst zu werden für das wundervolle Geschenk des Lebens. In Dankbarkeit Christina
Liebe Anke und Ingo, vielen Dank nochmal für das Wochenende und auch für eure kurze Zusammenfassung der gefüllten Tage. Die Gemeinschaft, das Qigong in der tollen Umgebung hat mir gutgetan. In meinen Alltag habe ich bisher das Dankbarkeitsritual eingebaut und die Schüttelübung und mein Füllebaum hängt in Sichtweite. Beim Dankbarsein wird mir immer mehr bewusst, dass ich bei 99 Prozent der guten Dinge selbst beteiligt bin. Ich will offener sein, damit Dinge auf mich zukommen können und selbst mehr Initiative ergreifen. Die verschiedenen Übungen helfen mir, mehr das Gute zu sehen in meinem Leben und nicht mehr den Fokus legen auf das, was nicht mehr geht oder nicht mehr da ist. Folgenden Spruch habe ich zum Geburtstag bekommen: "Wenn wir die Fülle des Lebens in uns selbst zulassen, dann sind wir im Einklang mit uns selbst. Dann ist die Fülle des Lebens da. Wir müssen uns ihr nur öffnen. (Anselm Grün)" Viele Grüße Regine
Nur wenn der Geist im Reinen ist und die Seele heil, kann auch der Körper gesund sein.
Auch Gedanken verbrauchen Energie, genauso wie ein Marathonlauf.
Ob du glaubst, Du kannst es aber oder du glaubst, Du kannst es nicht – Du hast Recht.(Henry Ford)
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. (Christian Morgenstern)